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*#fish, Monkfish, Cooked, Dry Heat.

Jpc Monkfish Ref:15203.usda.r28, 100 g

Kalorien: 97

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1.9g

Eiweiß: 18.6g

97

Usda R28

01019, Cheese, Feta, 100 g

Kalorien: 264

Kohlenhydrate: 4.1g

Fette: 21.3g

Eiweiß: 14.2g

264

Turmeric, Ground (हल्दी), Usda

Usda R28 02043, 100 g

Kalorien: 312

Kohlenhydrate: 89.8g

Fette: 3.3g

Eiweiß: 9.7g

312

Leeks, (Bulb and Lower Leaf-portion), Raw.

Usda R28 Ref:11246, 100 g almost 4oz (3.52)

Kalorien: 61

Kohlenhydrate: 14.2g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 1.5g

61

Cooked Shrimp

Jpc Usda #15271, 100 grams

Kalorien: 99

Kohlenhydrate: 0.2g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 23.8g

99

Celery, Raw

Jpc Usda 11143, 100 g

Kalorien: 16

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 0.7g

16

Almonds, Nuts

Jpc Usda 12061, 100 g

Kalorien: 579

Kohlenhydrate: 21.6g

Fette: 49.9g

Eiweiß: 21.1g

579

Onions, Raw

Jpc Usda 11282, 100 g

Kalorien: 40

Kohlenhydrate: 9.3g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 1.1g

40

Monkfish

3 oz

Kalorien: 82

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1.7g

Eiweiß: 15.8g

82

*#monkfish.

Ref:100112.it.bda.ieo.2008, 100 g

Kalorien: 62

Kohlenhydrate: 0.6g

Fette: 1g

Eiweiß: 12.8g

62