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Kalorien in Usda R28 02043 – Turmeric, Ground (हल्दी), Usda

Kalorien und Makronährstoffe

312

Kcal

80%

67.1g

Kohlenhydrate
9%

3.3g

Fette
12%

9.7g

Eiweiß

Prozentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›

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Nutritional info

Kohlenhydrate67.1g
Ballaststoffe22.7g
Zucker3.2g
Fette3.3g
Gesättigte1.8g
Mehrfach ungesättigte0.8g
Einfach ungesättigte0.4g
Transfette0.1g
Eiweiß9.7g
Natrium27mg
Kalium2080mg
Cholesterin0mg
Vitamin A0%
Vitamin C0.7%
Kalzium168%
Eisen55%
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen.

Aktivität nötig zum Verbrennen von:

312 Kalorien

cycling image

47

Minuten Radfahren
running image

31

Minuten Laufen
cleaning image

1.9

Stunden Putzen
Eine Frau freut sich, einen Spaziergang auf einer Outdoor-Strecke abgeschlossen zu haben.

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