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Ja! Wenn du noch nie MyFitnessPal Premium oder eine Premium-Testversion genutzt hast, hast du Anspruch auf eine einmonatige kostenlose Testversion. Starte jetzt deine kostenlose Testversion.

Die erste Abbuchung des Premium-Abonnements von deiner Kreditkarte erfolgt nach der Testphase. Wenn die Testversion abgelaufen ist, erneuert sich dein Abonnement automatisch, wenn du es nicht kündigst. Bei einem monatlichen Abonnement erfolgt die Abbuchung jeden Monat. Wenn du ein jährliches Abonnement gewählt hast, erfolgt die Abbuchung einmal pro Jahr.

Du kannst dein wiederkehrendes Abonnement jederzeit kündigen. Kündige es mindestens 24 Stunden vor der nächsten Erneuerung, damit dir der kommende Abrechnungszyklus nicht in Rechnung gestellt wird. Bei einer Kündigung kündigst du den nächsten Abrechnungszeitraum – die Premium-Vorteile bleiben für dich verfügbar, bis die Laufzeit deines aktuellen Abonnements endet, unabhängig davon, wann du die automatische Erneuerung kündigst.

Als MyFitnessPal Premium-Mitglied hast du noch viel mehr Möglichkeiten, dein Makro-Tracking-Erlebnis anzupassen. In der App siehst du Kohlenhydrate, Fette und Protein in Gramm oder Prozent, um Werte genauer aufzeichnen zu können. Lege für jeden Wochentag verschiedene Makroziele fest, die zu deinem Trainingsplan oder deinen Wochenendplänen passen. Möchtest du Makros schnell festhalten, ohne Nahrungsmittel erst suchen zu müssen? Mit Premium kannst du die Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Kalorien in jeder Mahlzeit schnell aufzeichnen. Beobachte deinen täglichen Fortschritt auf dem Dashboard!

MyFitnessPal Premium enthält mehrere Tracking-Tools, die du mit der kostenlosen Basisversion nicht nutzen kannst. Mit Barcodescan und Mahlzeiten-Scan kannst du die manuelle Nahrungsmittelsuche überspringen und Nahrungsmittel für eine schnellere Aufzeichnung sofort identifizieren. Verwende die Kamera deines Smartphones, um einen Barcode oder ein einzelnes Nahrungsmittel zu scannen. Du bist in Eile oder nur an den wichtigsten Werten interessiert? Halte Kohlenhydrate, Fette, Protein oder Kalorien mit „Schnelles Aufzeichnen“ fest, anstatt nach Nahrungsmitteln zu suchen. Als Premium-Mitglied brauchst du nur einmal zu tippen, um jedes MyFitnessPal-Rezept zu speichern und aufzuzeichnen.

Premium ist aus mehreren Gründen perfekt für einen kohlenhydratarmen Lebensstil. Menschen mit kohlenhydratarmen und Keto-Ernährungsplänen möchten oft „Netto-Kohlenhydrate“ aufzeichnen statt Gesamtkohlenhydrate. Deshalb bietet Premium die optionale Einstellung Netto-Kohlenhydrate-Modus, die nur die Kohlenhydrate aufzeichnet, die Kalorien hinzufügen. Das bedeutet, dass die Kohlenhydrate aus Ballaststoffen und Zuckeralkoholen automatisch abgezogen werden. Viele Menschen stellen fest, dass es ihnen hilft, ihr Ballaststoffziel zu erreichen, wenn sich ihre Ballaststoffaufnahme nicht auf ihr Kohlenhydratziel auswirkt.

Wenn Low-Carb noch neu für dich ist, probiere unseren Low-Carb-Mahlzeitenplan aus, der in Premium enthalten ist. Erhalte tägliche Tipps, Rezepte und Ressourcen von unserem Ernährungsberater, während du dich an die kohlenhydratarme Ernährung gewöhnst. Wir haben auch eine ganze Sammlung von Low-Carb-Rezepten, die du als Premium-Mitglied zum Aufzeichnen nur einmal antippen musst.

Außerdem kannst du mit unseren benutzerdefinierten Makro-Tracking-Tools Kohlenhydrate ganz einfach nachverfolgen, wie du möchtest, und das ideale Verhältnis von Kohlenhydraten, Fetten und Protein für deine individuellen Ziele finden.

Mehr als 35 Apps und Fitnessgeräte lassen sich mit MyFitnessPal verbinden, sodass du deine Schritte, deinen Kalorienverbrauch, dein Gewicht und sogar deinen Schlaf automatisch synchronisieren kannst! Verbinde dich mit Apple Watch, Fitbit, Garmin, Samsung Health, Google Fit, Health Connect, Smart-Waagen und vielem mehr.