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Lernen. Aufzeichnen. Verbessern.

Ein Ernährungstagebuch zu führen, hilft dir dabei, deine Gewohnheiten zu verstehen, und verbessert deine Erfolgschancen.

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Sie hat viel gelernt und 30 Pfund abgenommen

MyFitnessPal war mein Weckruf: Ich habe mein Essverhalten hinterfragt und erkannt, was ich ändern musste.

Stephanie

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