la nueva era, 75 kilogramos

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 55.5g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 7.5g

210

Pan Era, 2 tablespoon

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

15

Pan Era, 1 cookie

Kalorien: 460

Kohlenhydrate: 59g

Fette: 19g

Eiweiß: 5g

460

Pan Era, 1 cup

Kalorien: 230

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 11g

Eiweiß: 10g

230

Porkganic, 100 gramo

Kalorien: 139

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 5.4g

Eiweiß: 22g

139

Era, 1 Cevap

Kalorien: 282

Kohlenhydrate: 6.7g

Fette: 22g

Eiweiß: 14g

282

No era, 1 grammo

Kalorien: 323

Kohlenhydrate: 71.4g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 11.6g

323

Viv era, 100 g

Kalorien: 87

Kohlenhydrate: 1.4g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 17g

87

Pan Era Bread, 1 Full Sandwich

Kalorien: 500

Kohlenhydrate: 49g

Fette: 17g

Eiweiß: 38g

500

iogurte integral morango (nova era), 200 gramas (1 copo)

Kalorien: 178

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 4.2g

Eiweiß: 4.1g

178