Kalorien in Era – Cevap
Kalorien und Makronährstoffe
282
Kcal
10%
6.7g
Kohlenhydrate71%
22g
Fette20%
14g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 1 Cevap
Nutritional info
Kohlenhydrate | 6.7g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | 0g |
Fette | 22g |
Gesättigte | 9g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 14g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
282 Kalorien
43
Minuten Radfahren28
Minuten Laufen1.7
Stunden Putzen