Kalorien in iogurte integral morango (nova era) – nova era
Kalorien und Makronährstoffe
178
Kcal
70%
31g
Kohlenhydrate21%
4.2g
Fette9%
4.1g
EiweißProzentsätze sind der Anteil der Kalorien aus den einzelnen Makronährstoffen. Zeichne deine Kalorien auf und erreiche deine persönlichen Kalorienziele. Lade die MyFitnessPal-App herunter ›
Portionsgröße: 200 gramas (1 copo)
Nutritional info
Kohlenhydrate | 31g |
Ballaststoffe | -- |
Zucker | -- |
Fette | 4.2g |
Gesättigte | 2.7g |
Mehrfach ungesättigte | -- |
Einfach ungesättigte | -- |
Transfette | -- |
Eiweiß | 4.1g |
Natrium | -- |
Kalium | -- |
Cholesterin | -- |
Vitamin A | -- |
Vitamin C | -- |
Kalzium | -- |
Eisen | -- |
Die Prozentzahlen basieren auf einer Ernährung mit 2000 Kalorien pro Tag. Lade die MyFitnessPal-App herunter, um deine Kalorien aufzuzeichnen und deine persönlichen Kalorienziele zu erreichen. |
Aktivität nötig zum Verbrennen von:
178 Kalorien
27
Minuten Radfahren18
Minuten Laufen1
Stunde Putzen