urbano, 1.5 xícara

Kalorien: 290

Kohlenhydrate: 64g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 6.6g

290

Cozido, O Meu, 1 concha

Kalorien: 87

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 0g

Eiweiß: 6g

87

o cultivador, 80 gr

Kalorien: 77

Kohlenhydrate: 15.1g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 5.6g

77

O Cultivador, 80 g

Kalorien: 68

Kohlenhydrate: 8.9g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 5g

68

O cultivador, 100 gramas

Kalorien: 81

Kohlenhydrate: 8.5g

Fette: 0.7g

Eiweiß: 6.4g

81

O Cultivador, 100 g

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 16.9g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 5.7g

80

O Cultivador (Aldi), 100 g

Kalorien: 79

Kohlenhydrate: 16.2g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 6g

79

O Cultivador, 100 grama

Kalorien: 106

Kohlenhydrate: 18.1g

Fette: 2.6g

Eiweiß: 5.9g

106

Cozido, 200 g

Kalorien: 316

Kohlenhydrate: 65.3g

Fette: 1.9g

Eiweiß: 11.6g

316

presunto cozido, 40 gramas

Kalorien: 37

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 6g

37