Home Made, 1 cup cooked

Kalorien: 336

Kohlenhydrate: 56g

Fette: 9.2g

Eiweiß: 8.9g

336

Home Made / Penta, 1 bowl

Kalorien: 290

Kohlenhydrate: 39g

Fette: 8g

Eiweiß: 9g

290

Home Made, 2 Tablespoons

Kalorien: 105

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 0g

Eiweiß: 17g

105

Home Made, 2 corn tortillas

Kalorien: 178

Kohlenhydrate: 29.3g

Fette: 1.7g

Eiweiß: 7.1g

178

Home Made, 1 portion

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 13.1g

Fette: 4.9g

Eiweiß: 8.3g

150

Home Made, 100 grams

Kalorien: 48

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 3g

Eiweiß: 3g

48

Home Made, 0.5 cup

Kalorien: 97

Kohlenhydrate: 25.4g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 0.2g

97

Penta, 1 busta

Kalorien: 89

Kohlenhydrate: 3.8g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 18.1g

89

penta, 100 grammo

Kalorien: 338

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1.1g

Eiweiß: 25g

338

Penta, 1 busta

Kalorien: 91

Kohlenhydrate: 1.8g

Fette: 0.9g

Eiweiß: 18.2g

91