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Tuna Fish Sandwich With Miracle Whip and Chopped Pickle on White Bread

Schwabels, Claussen, Starkist, Kraft, 1 Sandwich

Kalorier: 240

Kolhydrater: 37g

Fett: 4.5g

Protein: 15g

240

Kosher Dill Spears

Kraft - Claussen, 0.5 spears

Kalorier: 5

Kolhydrater: 0g

Fett: 0g

Protein: 0g

5

Wheat Bread

Schwabels, 2 slices

Kalorier: 110

Kolhydrater: 28g

Fett: 1g

Protein: 0g

110

'taliano Bread

Schwabels, 1 slice

Kalorier: 80

Kolhydrater: 14g

Fett: 1g

Protein: 3g

80

Whole Grain Bread, 4oz Tuna, Pickles, Mayo

Pepperidge Farm, Starkist, Claussen, Kraft, 1 Sanwhich

Kalorier: 440

Kolhydrater: 42g

Fett: 7.5g

Protein: 50g

440

Light White Bread

Schwabels, 2 items

Kalorier: 70

Kolhydrater: 16g

Fett: 0g

Protein: 4g

70

Schwabels Hamburger Bun

Generic, 1 bun

Kalorier: 120

Kolhydrater: 22g

Fett: 2g

Protein: 5g

120

Claussen Kosher Dill Halves

Claussen, 0.5 pickle

Kalorier: 0

Kolhydrater: 0g

Fett: 0g

Protein: 0g

0

Famous Rye Bread

Schwabels, 1 slice

Kalorier: 100

Kolhydrater: 19g

Fett: 1g

Protein: 3g

100

Cinnamon and Raisin Bagel

Schwabel, 1 bagel (70g)

Kalorier: 200

Kolhydrater: 43g

Fett: 10g

Protein: 7g

200