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Bread

Pta, 1 pita

Kalorier: 240

Kolhydrater: 47g

Fett: 2g

Protein: 9g

240

Sandwich

PTA, 3 cup

Kalorier: 320

Kolhydrater: 44g

Fett: 13g

Protein: 11g

320

Pta Salad

Moe's, 1 salad (lettuce,chicken,pico de galo, grilled shrooms, fresh jalapenos, shredded cheese, diced onions

Kalorier: 357

Kolhydrater: 20g

Fett: 17g

Protein: 26g

357

Uvas passas

PTA, 10 grama

Kalorier: 50

Kolhydrater: 2g

Fett: 5g

Protein: 2g

50

La pta

Alemana, 1 taza

Kalorier: 293

Kolhydrater: 2.7g

Fett: 30g

Protein: 2.5g

293

Whole Wheat Pta

Dufayan, 1 loaf

Kalorier: 150

Kolhydrater: 30g

Fett: 1g

Protein: 6g

150

Staff Appreciation Lunch

Pta, 1 plate

Kalorier: 500

Kolhydrater: 0g

Fett: 0g

Protein: 0g

500

uva passa

pta ben, 30 grama

Kalorier: 90

Kolhydrater: 24g

Fett: 0g

Protein: 1g

90

pta bread

trader Joe's, 1 pita

Kalorier: 150

Kolhydrater: 32g

Fett: 0.5g

Protein: 4g

150

Pan Pta Libanés

consum, 100 gramo

Kalorier: 298

Kolhydrater: 64.8g

Fett: 1.7g

Protein: 8.2g

298