Ova Easy, 0.12 cup as prepared

Kalorier: 70

Kolhydrater: 0g

Fett: 5g

Protein: 5g

70

Ova Easy, 1 serving

Kalorier: 190

Kolhydrater: 2g

Fett: 14g

Protein: 13g

190

Ova Easy, 0.12 cup

Kalorier: 70

Kolhydrater: 0g

Fett: 5g

Protein: 5g

70

Ova Easy, 3.5 tbs

Kalorier: 60

Kolhydrater: 0g

Fett: 4g

Protein: 5g

60

Nutriom, 2 tbsps (75 g or 1/3 cup prepared)

Kalorier: 70

Kolhydrater: 0g

Fett: 5g

Protein: 5g

70

Ova Easy, 2.5 tbsp (24.7 g)

Kalorier: 140

Kolhydrater: 3g

Fett: 11g

Protein: 11g

140

Ova Easy, 50 g (as prepared)

Kalorier: 60

Kolhydrater: 0.3g

Fett: 4.4g

Protein: 5g

60

Ovas bacalhau, 100 gr

Kalorier: 110

Kolhydrater: 3.4g

Fett: 2.9g

Protein: 17.6g

110

Ova Easy, 24.38 gram

Kalorier: 140

Kolhydrater: 0g

Fett: 11g

Protein: 12g

140

Ova Easy, 42.5 g

Kalorier: 63

Kolhydrater: 0.3g

Fett: 4.7g

Protein: 5g

63