Let's Cook Third Edition, 1 wrap

Kalorier: 344

Kolhydrater: 68g

Fett: 9g

Protein: 8g

344

Let's Cook Third Edition, 1 cup

Kalorier: 175

Kolhydrater: 24g

Fett: 7g

Protein: 7g

175

Mcdonalds, 161 g

Kalorier: 339

Kolhydrater: 26.7g

Fett: 15.8g

Protein: 21.3g

339

American Heart Association Third Edition, 3 oz.

Kalorier: 180

Kolhydrater: 12g

Fett: 3.5g

Protein: 26g

180

Oat-let, 1 cup

Kalorier: 140

Kolhydrater: 16g

Fett: 7g

Protein: 3g

140

Lets Cook, 1 Portion

Kalorier: 36

Kolhydrater: 6g

Fett: 0g

Protein: 1.2g

36

Lets cook, 114 gram

Kalorier: 156

Kolhydrater: 11g

Fett: 9.1g

Protein: 6.7g

156

Coop, 100 Gramm

Kalorier: 77

Kolhydrater: 16g

Fett: 0g

Protein: 2g

77

Lets cook, 120 g

Kalorier: 110

Kolhydrater: 18g

Fett: 1.8g

Protein: 3.6g

110

lets cook, 100 gram

Kalorier: 101

Kolhydrater: 19.7g

Fett: 0.6g

Protein: 8.1g

101