344
Let's Cook Third Edition, 1 cup
Kalorier: 175
Kolhydrater: 24g
Fett: 7g
Protein: 7g
175
Mcdonalds, 161 g
Kalorier: 339
Kolhydrater: 26.7g
Fett: 15.8g
Protein: 21.3g
339
American Heart Association Third Edition, 3 oz.
Kalorier: 180
Kolhydrater: 12g
Fett: 3.5g
Protein: 26g
180
140
36
156
77
110
101