Hitta kalorier och näringsinformation för Cooking | MyFitnessPal

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COOK—- COOK--COOK-- COOK-• COOK-, 100 g

Kalorier: 295

Kolhydrater: 24.5g

Fett: 19.4g

Protein: 5.1g

295

Cooked Courgettes

1 gram(s)

Kalorier: 0

Kolhydrater: 0g

Fett: 0g

Protein: 0g

0

Mushroom Cooked

1 cup pieces

Kalorier: 44

Kolhydrater: 8.3g

Fett: 0.7g

Protein: 3.4g

44

Cooked Broccoli

0.5 cup, chopped

Kalorier: 27

Kolhydrater: 5.6g

Fett: 0.3g

Protein: 1.9g

27

1 cup

Kalorier: 43

Kolhydrater: 9.6g

Fett: 0.3g

Protein: 2.3g

43

Cooked Plantain

1 medium

Kalorier: 278

Kolhydrater: 74.8g

Fett: 0.4g

Protein: 1.9g

278

Portabella Cooked

1 mushroom cap

Kalorier: 15

Kolhydrater: 2.2g

Fett: 0.3g

Protein: 1.7g

15

1 spray , about 1/3 second

Kalorier: 2

Kolhydrater: 0.1g

Fett: 0.2g

Protein: 0g

2

3 oz

Kalorier: 101

Kolhydrater: 1.3g

Fett: 1.4g

Protein: 19.4g

101