Börja idag
​

Kalorier i Haldirans – Samosa

Kalorier och makronäringsämnen

90

kcal

33%

7g

Kolhydrater
63%

6g

Fett
5%

1g

Protein

Procentsatserna visar andelen kalorier från varje makronäringsämne. Följ och uppnå dina personliga kalorimål. Ladda ner MyFitnessPal-appen ›

Skapa nya vanor och nå dina mål

Följ din kost, ditt vätskeintag och dina träningsmål med MyFitnessPal-appen.

Börja idag
I instrumentpanelen på MyFitnessPal-appens startskärm kan du följa dina framsteg mot dagens kalorimål.

Nutritional info

Kolhydrater7g
Kostfiber2g
Socker1g
Fett6g
Mättat3g
Fleromättat0g
Enkelomättat0g
Transfetter0g
Protein1g
Natrium1501mg
Kalium135mg
Kolesterol0mg
A-vitamin--
C-vitamin--
Kalcium--
Järn--
Procenttal baseras på en kost med 2000 kalorier per dag. Ladda ner MyFitnessPal-appen för att följa och uppnå dina personliga kalorimål.

Aktivitet som krävs för att bränna:

90 kalorier

cycling image

13

Minuter Cykling
running image

9

Minuter Löpning
cleaning image

33

Minuter Städning
Kvinna som glatt firar att hon avslutat en promenad på en utomhusbana.

Näring är personligt

Upptäck hur det du äter påverkar dina unika hälso- och träningsmål.

Börja idag