yik xing, 25 gram

Kalorien: 93

Kohlenhydrate: 18.2g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 4.4g

93

Abalone, 100 gram

Kalorien: 196

Kohlenhydrate: 6.1g

Fette: 0g

Eiweiß: 4.1g

196

Xing, 1 cup

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 16g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

60

Yik Mun, 1 Biji

Kalorien: 182

Kohlenhydrate: 33g

Fette: 3.8g

Eiweiß: 7.6g

182

koon yik, 25 g

Kalorien: 2

Kohlenhydrate: 0.3g

Fette: 0g

Eiweiß: 0.1g

2

Yik Mun, 1 piece

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

200

sun yik, 100 gram

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 0g

Eiweiß: 2g

15

Chern Yik, 100 gram

Kalorien: 359

Kohlenhydrate: 68g

Fette: 7g

Eiweiß: 6g

359

Xing, 1 cup

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 28g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

110

Xing, 8 ounce

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 16g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

60