Whole Wheat (No Maida), 1 Roti

Kalorien: 67

Kohlenhydrate: 14.6g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 2.6g

67

Britannia, 1 slice

Kalorien: 63

Kohlenhydrate: 12.5g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 2g

63

maida, 100 gram

Kalorien: 357

Kohlenhydrate: 74g

Fette: 1g

Eiweiß: 11g

357

Kwality, 100 gm

Kalorien: 300

Kohlenhydrate: 63.5g

Fette: 1.2g

Eiweiß: 8.8g

300

The Health Factory, 100 gram

Kalorien: 245

Kohlenhydrate: 51g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 13.7g

245

ponam maida, 100 gm

Kalorien: 361

Kohlenhydrate: 81g

Fette: 1.7g

Eiweiß: 12g

361

Maida, 100 gram

Kalorien: 353

Kohlenhydrate: 77g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 10.4g

353

The Health Factory, 2 Slices

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 0.7g

Eiweiß: 7.3g

130

Anil, 0.25 cup(30h)

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 0g

Eiweiß: 4g

110

Rishta’s, 100 g

Kalorien: 363

Kohlenhydrate: 70g

Fette: 1.4g

Eiweiß: 12g

363