Whole wheat crusty, 60 g

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 26g

Fette: 2g

Eiweiß: 6g

150

Whole wheat crusty buns, 2 pack

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 1g

Eiweiß: 4g

90

whole wheat crusty rolls, 1 bun

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 1g

Eiweiß: 4g

90

crusty rolls, 30 gram

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 14g

Fette: 1g

Eiweiß: 3g

80

whole wheat crusty bun co-op, 1 bun

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 1g

Eiweiß: 4g

90

49th parallel, 1 bun

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 1g

Eiweiß: 4g

100

Quality Foods, 1 bun

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 1g

Eiweiß: 4g

90

B & H, 50 gram

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 5g

120

Co-Op, 1 bun

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 5g

130

Brown crusty rolls, 1 roll l (60g)

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 5g

130