whole wheat and flax, 27 gram

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 3g

140

Sunripe, 1 slice

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 4g

90

TOUFAYAN, 0.5 Lavash

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 14g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 8g

120

Toufayan Bakeries, 1 piece

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 3g

Eiweiß: 6g

80

Wheat Montana, 2 tbsp

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 8g

Eiweiß: 4g

110

Flatout, 1 flatbread

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 15g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 7g

90

Weight Watchers, 1 tortilla

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 15g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 3g

80

Flatout Whole Wheat With Flax Bread, 1 slice

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

140

weightwatchers, 30 gram

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 15g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 3g

80

Shasha, 2 slices

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 40g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

200