Whole Foods, 151 gram

Kalorien: 500

Kohlenhydrate: 33g

Fette: 39g

Eiweiß: 5g

500

Homemade, 2 Scoops

Kalorien: 420

Kohlenhydrate: 46g

Fette: 6g

Eiweiß: 48g

420

whole foods, 1 tablespoon

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 14g

Eiweiß: 0g

120

Whole Foods Market, 0.75 cup dry

Kalorien: 230

Kohlenhydrate: 37g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 12g

230

Whole Foods, 1 cup

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 19g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 4g

100

Whole Foods Market, 0.75 cup dry

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 43g

Fette: 1g

Eiweiß: 6g

200

Whole Foods Market, 0.5 cup dry

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 42g

Fette: 1g

Eiweiß: 6g

200

Whole Foods Market, 0.33 cup dry

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 42g

Fette: 1g

Eiweiß: 6g

200

Whole Foods, 1 cup

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 30g

Fette: 5g

Eiweiß: 11g

210

Whole Foods, 1 roll

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 6g

Eiweiß: 5g

200