Waitrose, 0.077 of a container

Kalorien: 86

Kohlenhydrate: 11.3g

Fette: 2.3g

Eiweiß: 4.4g

86

Waitrose bread wholemeal farmhouse, 1 slice

Kalorien: 103

Kohlenhydrate: 20.7g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 4.8g

103

Waitrose, 100 g

Kalorien: 218

Kohlenhydrate: 41.2g

Fette: 2.7g

Eiweiß: 10.6g

218

Waitrose, 1 slice

Kalorien: 109

Kohlenhydrate: 20.6g

Fette: 1.4g

Eiweiß: 5.3g

109

Waitrose, 1 slice

Kalorien: 103

Kohlenhydrate: 20.7g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 4.8g

103

Waitrose, 100 g

Kalorien: 245

Kohlenhydrate: 50.4g

Fette: 2.1g

Eiweiß: 8.7g

245

Sainsbury’s wholemeal farmhouse, 50 gram

Kalorien: 114

Kohlenhydrate: 22.9g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 5.7g

114

Waitrose, 1 slice

Kalorien: 92

Kohlenhydrate: 16.2g

Fette: 0.7g

Eiweiß: 3.8g

92

the wholemeal farmhouse, 1 slice

Kalorien: 430

Kohlenhydrate: 16.6g

Fette: 1g

Eiweiß: 5g

430

farmhouse, 45 gram

Kalorien: 102

Kohlenhydrate: 20.4g

Fette: 1.2g

Eiweiß: 4.5g

102