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Cottage Cheese

Viala, 0.5 cup

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 3g

Eiweiß: 14g

90

Scrambled Egg

Viala, 1 egg

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 5g

Eiweiß: 6g

80

Boiled Egg

Viala, 1 egg

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 5g

Eiweiß: 6g

80

Mozzerella Cheese

Viala, 0.25 cup

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 6g

Eiweiß: 7g

80

mlrliny

kielbasa viala, 100 gram

Kalorien: 273

Kohlenhydrate: 3.2g

Fette: 24g

Eiweiß: 11g

273

Egg & Bacon Omelet

Viala, 1 egg tsp of bacon bits

Kalorien: 105

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 7g

Eiweiß: 8g

105

Mascarpone Creamy Cheese

Mascarpone - Viala Della Favorita, 100 g

Kalorien: 397

Kohlenhydrate: 2.1g

Fette: 40.6g

Eiweiß: 5.9g

397

Saumon nigelle riz et quinoa

Bruno Viala, 100 g

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 14.1g

Fette: 5g

Eiweiß: 9.7g

150