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Mango

Nutrition Data USDA, 100 g

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 15g

Fette: 0.4g

Eiweiß: 0.8g

60

Beef, Top Sirloin, Separable Lean Only, Trimmed to 0" Fat, All Grades, Cooked, Broiled

Usda Data 13454 (Also Nutrition Data), 100 g

Kalorien: 183

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 5.8g

Eiweiß: 30.6g

183

Applesauce - Usda Nutrition Data

Homemade, 1 cup

Kalorien: 167

Kohlenhydrate: 43g

Fette: 0.4g

Eiweiß: 0.4g

167

Salad Dressing, Ranch Dressing, Commercial, Regular (Usda Data)

Nutrition Data, 1 ounce (28g)(2Tbs)

Kalorien: 126

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 14g

Eiweiß: 0g

126

Data From Nutrition Data

Beet Greens, 100 g

Kalorien: 27

Kohlenhydrate: 5.5g

Fette: 0g

Eiweiß: 3g

27

Pepperoni -Pork, Beef

Usda Nutritional Data, 1 oz (28g)

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 11.3g

Eiweiß: 5.7g

130

Green or Red Grape

Usda Nutrition Data, 1.5 cup

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 14g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

60

Turkey Meat, Usda Nutrition Data

Generic, 100 g

Kalorien: 161

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 9g

Eiweiß: 20g

161

Banana

Usda Sr-21| - Nutritional Data, 100 g

Kalorien: 89

Kohlenhydrate: 22.8g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 1.1g

89

Nutrition Data From Usda

Almonds, Raw, 1 oz (28g) = 23 whole kernels

Kalorien: 162

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 14g

Eiweiß: 6g

162