1 oz

Kalorien: 106

Kohlenhydrate: 21.3g

Fette: 0.4g

Eiweiß: 3.7g

106

1 cup

Kalorien: 627

Kohlenhydrate: 131.3g

Fette: 4g

Eiweiß: 27g

627

1 cup

Kalorien: 588

Kohlenhydrate: 122.1g

Fette: 4.2g

Eiweiß: 25.4g

588

1 slice raw

Kalorien: 117

Kohlenhydrate: 0.4g

Fette: 11.1g

Eiweiß: 3.5g

117

1 oz

Kalorien: 105

Kohlenhydrate: 21.2g

Fette: 0.4g

Eiweiß: 3.7g

105

1 cup

Kalorien: 756

Kohlenhydrate: 125.9g

Fette: 12.1g

Eiweiß: 40.9g

756

1 cup

Kalorien: 704

Kohlenhydrate: 155.4g

Fette: 2.3g

Eiweiß: 19.8g

704

1 cup, uncooked

Kalorien: 809

Kohlenhydrate: 169.4g

Fette: 5.1g

Eiweiß: 34.9g

809

1 cup

Kalorien: 708

Kohlenhydrate: 141.1g

Fette: 4.6g

Eiweiß: 25.7g

708

6 grams

Kalorien: 4

Kohlenhydrate: 0.1g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 0.8g

4