Turkey Ground 100%, 4 oz

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 2g

Eiweiß: 26g

130

Hills, 100 g

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 9g

Eiweiß: 20g

170

Tony's, 1 burger

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 13g

Eiweiß: 19g

190

Whole Foods, 1 serving (4 oz)

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1g

Eiweiß: 28g

120

House of Raeford, 4 oz,

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 7g

Eiweiß: 22g

160

Homemade, 1 burger

Kalorien: 252

Kohlenhydrate: 0.6g

Fette: 9g

Eiweiß: 22g

252

Whole Foods, 1 serving (4 oz)

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 28g

120

3 oz

Kalorien: 219

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 14.8g

Eiweiß: 21.3g

219

Ground turkey, 0.5 cup

Kalorien: 160

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 6g

Eiweiß: 25g

160

Ground turkey, 100 g

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 1g

Eiweiß: 23g

110