Tuna, 1 can

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1g

Eiweiß: 30g

120

Tuna, 2 ounce

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 11g

50

Sunkist Tuna, 1 cup

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1g

Eiweiß: 10g

50

1 can (6.5 oz), drained

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 0.1g

Fette: 1.6g

Eiweiß: 31.7g

150

1 can (6.5 oz), drained

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 0.1g

Fette: 1.6g

Eiweiß: 31.7g

150

1 fruit

Kalorien: 61

Kohlenhydrate: 17.7g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 1.1g

61

Century Tuna, 1 serving

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 4g

100

Century Tuna, 1 serving

Kalorien: 70

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 5g

70

Century Tuna, 1 serving

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 5g

Eiweiß: 7g

90

Suchic, 14 pieces

Kalorien: 410

Kohlenhydrate: 60g

Fette: 3g

Eiweiß: 33g

410