Ss, 100 grams

Kalorien: 230

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 18g

Eiweiß: 14g

230

Wegmans, 4 oz

Kalorien: 230

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 16g

Eiweiß: 20g

230

Starfish, 1 cup

Kalorien: 260

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 9g

Eiweiß: 19g

260

Harmons, 0.43 lbs

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 15g

Eiweiß: 14g

200

PCAM, 1 oz

Kalorien: 60

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 4g

Eiweiß: 6g

60

Starkest, 1 kit

Kalorien: 260

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 9g

Eiweiß: 19g

260

Tina salad, 1 sandwich

Kalorien: 420

Kohlenhydrate: 51g

Fette: 16g

Eiweiß: 19g

420

Tuna salad, 1 box

Kalorien: 460

Kohlenhydrate: 45g

Fette: 20g

Eiweiß: 22g

460

snack, 150 grams

Kalorien: 242

Kohlenhydrate: 33g

Fette: 8.4g

Eiweiß: 9.5g

242

Bergenline, 1 sandwhich

Kalorien: 310

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 11g

Eiweiß: 25g

310