the Ultimate Diabetic Cookbook, 1 chicken thigh + 3/4 cup vegetable mixture + 2 Tbsp topping
Kalorien: 228
Kohlenhydrate: 25g
Fette: 5g
Eiweiß: 22g
228
the Ultimate Diabetic Cookbook, 8 servings
Kalorien: 309
Kohlenhydrate: 33g
Fette: 9g
Eiweiß: 25g
309
Ultimate Diabetes Cookbook, 2 inch square
Kalorien: 160
Kohlenhydrate: 27g
Fette: 4.5g
Eiweiß: 4g
160
the Ultimate Diabetes Cookbook, 2 pancakes
Kalorien: 242
Kohlenhydrate: 39g
Fette: 7g
Eiweiß: 7g
242
Ultimate Diabetes Cookbook, 1.33 cup
Kalorien: 230
Kohlenhydrate: 20g
Fette: 6g
Eiweiß: 24g
230
the Ultimate Diabetes Cookbook, 1 quesadilla, 1/2 tablespoon salsa, 1/2 tablespoon green onion, and 1/2 tablespoon sour cream
Kalorien: 291
Kohlenhydrate: 41g
Fette: 11g
Eiweiß: 18g
291
Ultimate Diabetes Cookbook, 4 -5 oz
Kalorien: 171
Kohlenhydrate: 2g
Fette: 5g
Eiweiß: 28g
171
153
the Ultimate Diabetes Cookbook, 0.5 cup
Kalorien: 156
Kohlenhydrate: 23g
Fette: 5g
Eiweiß: 7g
156
Ultimate Diabetes Cookbook, 4 -5 oz
Kalorien: 171
Kohlenhydrate: 2g
Fette: 5g
Eiweiß: 28g
171
