Tesco, 100 grams

Kalorien: 241

Kohlenhydrate: 54.8g

Fette: 1.4g

Eiweiß: 7.5g

241

tesco rye, 1 slice

Kalorien: 34

Kohlenhydrate: 4.9g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 1.1g

34

tesco, 1 crispbread

Kalorien: 32

Kohlenhydrate: 7.2g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 1g

32

Tesco, 1 slice

Kalorien: 55

Kohlenhydrate: 11.5g

Fette: 0.4g

Eiweiß: 2.1g

55

Tesco Rye Sourdough Bloomer, 50 g

Kalorien: 116

Kohlenhydrate: 24.8g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 4.4g

116

Tesco Orginal Rye Crispbread, 8.9 gram

Kalorien: 32

Kohlenhydrate: 5.6g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 1g

32

Tesco**, 8.9 g = 1 Crispbread

Kalorien: 32

Kohlenhydrate: 7.2g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 1g

32

Tesco, 320 g

Kalorien: 790

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 49.5g

Eiweiß: 72g

790

Tesco Finest, 100 g

Kalorien: 260

Kohlenhydrate: 48.8g

Fette: 2.1g

Eiweiß: 7.1g

260

Tesco Finest, 40 g

Kalorien: 94

Kohlenhydrate: 16.7g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 4g

94