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Baked or Broiled Calamari

Sveta Baked or Broiled Calamari, 100 г

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 3.7g

Eiweiß: 15g

110

Broiled Calamari

Generic, 1 piece

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 0.4g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 21g

15

Stuffed Calamari

Baked Calamari, 2 calamaries

Kalorien: 223

Kohlenhydrate: 11g

Fette: 11g

Eiweiß: 19g

223

Baked Breaded Calamari

No Name Breaded Calamari Baked, 1 ring

Kalorien: 30

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

30

Mashrooms

Sveta Mashrooms, 1 cup

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 2.3g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 2.2g

15

Calamari, coated in batter, baked

1 g

Kalorien: 3

Kohlenhydrate: 0.3g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 0.1g

3

Baked Calamari

Generic, 2 ounces

Kalorien: 79

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 3g

Eiweiß: 11g

79

сл.масло

Sveta Lactantia Unsalted, 10 г (2 ч.л.)

Kalorien: 70

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 8g

Eiweiß: 0g

70

Walleye, baked or broiled

1 small fillet

Kalorien: 125

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 5.8g

Eiweiß: 17.1g

125

Algue

Sveta Dried Algue, 5 г

Kalorien: 10

Kohlenhydrate: 2g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

10