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Pork Shoulder Butt (Bone-In)

Supreme Trim (4 Member's Mark by Tyson Foods), 4 oz

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 14g

Eiweiß: 20g

210

4% Cottage Cheese

Members Mark, 0.5 cup

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 4g

Eiweiß: 13g

110

Cottage Cheese 4%

Members Mark, 0.5 cup

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 5g

Eiweiß: 13g

120

4%  Cottage Cheese

Members Mark, 0.5 c

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 5g

Eiweiß: 13g

120

Dried Prunes (4)

Members Mark, 45 gram

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 29g

Fette: 0g

Eiweiß: 1g

110

Cottage cheeese 4%

Members mark, 0.5 cup

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 5g

Eiweiß: 13g

120

4% Cottage Cheese

Members  Mark, 0.5 cup

Kalorien: 120

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 5g

Eiweiß: 13g

120

4 Whole Almonds

Members Mark, 4 Almonds

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 0.5g

Fette: 1.2g

Eiweiß: 0.5g

15

4 peppered turkey

members mark, 3 slices

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 12g

50

members mark blueberry

members mark, 0.75 cup

Kalorien: 80

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 1g

Eiweiß: 0g

80