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Penne Rigate

Starletta Organic, 0.667 cup dry

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 42g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

210

Arrabiata Pasta Sauce

Starletta Organic, 0.5 c

Kalorien: 110

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 9g

Eiweiß: 1g

110

Eggplant Pasta Sauce

Starletta Organic, 0.5 cup

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 7g

Fette: 8g

Eiweiß: 1g

100

100% Whole Wheat Spaghetti

Starletta Organic, 2 oz 56g) 1/8 of pack dry

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 42g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

210

Black Seedless Grapes

Starletta, 1.5 cup

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 1g

Eiweiß: 1g

90

Whole Wheat Medium Pasta Shells

Starletta Organic, 0.75 cup dry

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 42g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

210

Organic Whole Wheat Pasta With Milled Flaxseed Spaghetti

Starletta Organic, 2 oz

Kalorien: 210

Kohlenhydrate: 41g

Fette: 2g

Eiweiß: 7g

210

Organic Basil

Organics, 1 leaf

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

0

Milk, Organic

Horizon Organic, 1 cup

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 9g

Eiweiß: 8g

170

Organic Broccoli

Foxy Organic, 1 spear (about 5" long)

Kalorien: 15

Kohlenhydrate: 3g

Fette: 0g

Eiweiß: 0.5g

15