Spinat-Weizenfladen mit Hinterkochschinken, 190 Gramm

Kalorien: 410

Kohlenhydrate: 41g

Fette: 22g

Eiweiß: 11g

410

Mini Tortillas weizenfladen, 1 Tortilla

Kalorien: 81

Kohlenhydrate: 14.6g

Fette: 1.2g

Eiweiß: 2.4g

81

Natsu, 100 Gramm

Kalorien: 224

Kohlenhydrate: 32.5g

Fette: 8.8g

Eiweiß: 6.6g

224

Real, 100 g

Kalorien: 261

Kohlenhydrate: 1.3g

Fette: 21g

Eiweiß: 15.7g

261

real, 100 Gramm

Kalorien: 61

Kohlenhydrate: 2.4g

Fette: 3g

Eiweiß: 5.9g

61

Hinterkochschinken, 100 Gramm

Kalorien: 102

Kohlenhydrate: 0.7g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 19g

102

tedox, 100 Gramm

Kalorien: 86

Kohlenhydrate: 0.8g

Fette: 1.6g

Eiweiß: 17g

86

Heipex, 100 Gramm

Kalorien: 86

Kohlenhydrate: 0.8g

Fette: 1.6g

Eiweiß: 17g

86

Könecke, 100 Gramm

Kalorien: 133

Kohlenhydrate: 1g

Fette: 5g

Eiweiß: 21g

133

Spinat, 100 g

Kalorien: 111

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 2g

Eiweiß: 17g

111