3 oz

Kalorien: 71

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 15.2g

71

MD soft shell crabs, 1 crab

Kalorien: 50

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1.5g

Eiweiß: 9g

50

Thailand Soft Shell Crab, 100 g

Kalorien: 68

Kohlenhydrate: 1.6g

Fette: 1.9g

Eiweiß: 11.2g

68

1 crab

Kalorien: 186

Kohlenhydrate: 13.1g

Fette: 9.8g

Eiweiß: 10.8g

186

Benihana, 4.8 oz

Kalorien: 290

Kohlenhydrate: 16g

Fette: 20g

Eiweiß: 12g

290

1 cup

Kalorien: 206

Kohlenhydrate: 18.7g

Fette: 10.7g

Eiweiß: 10.3g

206

AED, 4 oz

Kalorien: 70

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 2.5g

Eiweiß: 5g

70

Fastnet, 1 jumbo crab

Kalorien: 70

Kohlenhydrate: 4g

Fette: 3g

Eiweiß: 7g

70

Soft Shell Crab, 1 serving

Kalorien: 93

Kohlenhydrate: 5g

Fette: 5.6g

Eiweiß: 5.7g

93

Wegmans, 1 container of 2 - 5 oz

Kalorien: 380

Kohlenhydrate: 38g

Fette: 21g

Eiweiß: 13g

380