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Simples & Saudaval, 5 grama
Kalorien: 16
Kohlenhydrate: 4g
Fette: 0g
Eiweiß: 0g
16
1 bagel médio (diâ. 9-10 cm)
Kalorien: 277
Kohlenhydrate: 56.7g
Fette: 1.4g
Eiweiß: 11.1g
277
1 taza
Kalorien: 581
Kohlenhydrate: 150g
581
Simple, 0.25 cup
Kalorien: 130
Kohlenhydrate: 32g
Eiweiß: 2g
130
1 8-inch crepe
Kalorien: 106
Kohlenhydrate: 10.8g
Fette: 5.3g
Eiweiß: 3.8g
106
1 cup, without toppings
Kalorien: 190
Kohlenhydrate: 32.2g
Fette: 2.8g
Eiweiß: 7.6g
190
1 biscuit (2-1/2" dia)
Kalorien: 212
Kohlenhydrate: 27.7g
Fette: 9.8g
Eiweiß: 4.2g
212
1 tortilla (approx 10" dia)
Kalorien: 234
Kohlenhydrate: 42.4g
Fette: 5.1g
Eiweiß: 6.3g
234
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