Satayed Middle Eastern Veggies, 1 cup

Kalorien: 145

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

145

Yumi’s, 125 g

Kalorien: 228

Kohlenhydrate: 34.2g

Fette: 10.5g

Eiweiß: 6.3g

228

IGA Middle Eastern Koftas, 1 kofta

Kalorien: 125

Kohlenhydrate: 4.1g

Fette: 5.5g

Eiweiß: 14.3g

125

Middle Eastern, 100 g

Kalorien: 469

Kohlenhydrate: 60.5g

Fette: 21.5g

Eiweiß: 12.5g

469

Middle Eastern Bakery, 0.5 cup

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

100

salad, 1 serve

Kalorien: 262

Kohlenhydrate: 46g

Fette: 6g

Eiweiß: 8g

262

Freemen, 30 g

Kalorien: 81

Kohlenhydrate: 15g

Fette: 1g

Eiweiß: 3g

81

Biscuits, 5 grams

Kalorien: 23

Kohlenhydrate: 3.3g

Fette: 0.9g

Eiweiß: 0.5g

23

Za'Atar, 0.5 manoushe

Kalorien: 280

Kohlenhydrate: 36g

Fette: 11g

Eiweiß: 7g

280

Shrem's, 3 pieces

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 18g

Fette: 5g

Eiweiß: 3g

130