302
240
Ruginė duona IKI, 100 g
Kalorien: 235
Kohlenhydrate: 51g
Fette: 1.3g
Eiweiß: 4.8g
235
270
225
Bemielė ruginė duona, 100 gram
Kalorien: 246
Kohlenhydrate: 49.7g
Fette: 1.7g
Eiweiß: 5.2g
246
229
214
Rugine duona su saulegrazomis, 100 gram
Kalorien: 278
Kohlenhydrate: 48.2g
Fette: 7.6g
Eiweiß: 8.2g
278
266