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rug estate, 50 grams
Kalorien: 270
Kohlenhydrate: 8.4g
Fette: 19.4g
Eiweiß: 15.4g
270
Ashley chase estate, 1 oz
Kalorien: 120
Kohlenhydrate: 0g
Fette: 10g
Eiweiß: 7g
120
Rug chips, 1 Pakke
Kalorien: 392
Kohlenhydrate: 40.1g
Eiweiß: 14.2g
392
Rug, 1 cup
Kalorien: 49
Kohlenhydrate: 7g
Fette: 2g
Eiweiß: 1g
49
rug, 100 gr
Kalorien: 327
Kohlenhydrate: 74.7g
Fette: 2.3g
Eiweiß: 8.4g
327
Polarbrød, 100 g
Kohlenhydrate: 51g
Fette: 2.9g
Eiweiß: 7.8g
Korni, 12 g
Mesterbakeren, 35 gr - 1 skive
Kalorien: 73
Kohlenhydrate: 11.1g
Fette: 1g
Eiweiß: 0g
73
mølle, 100 gram
Kohlenhydrate: 60.7g
Fette: 1.7g
Eiweiß: 9.5g
Gebraad, 100 g
Kalorien: 144
Fette: 5.9g
Eiweiß: 23g
144
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