Rudolph Bakery, 1 slice

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 1g

Eiweiß: 4g

100

M&S Bakery, 1 Doughnut

Kalorien: 300

Kohlenhydrate: 30g

Fette: 15g

Eiweiß: 4.5g

300

Ltds bakery, 100 gram

Kalorien: 351

Kohlenhydrate: 75.9g

Fette: 1.2g

Eiweiß: 12g

351

Rudolphs, 1 slice (65g)

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 31g

Fette: 3.5g

Eiweiß: 6g

170

Jacobsens Bakery Ltd., 4 cookies

Kalorien: 180

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 9g

Eiweiß: 2g

180

Mini speculaasjes, 100 gram

Kalorien: 422

Kohlenhydrate: 57.7g

Fette: 18.6g

Eiweiß: 4.7g

422

Co Op, 100 gram

Kalorien: 553

Kohlenhydrate: 59g

Fette: 32g

Eiweiß: 5.7g

553

Flix, 6 pieces

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 0g

Eiweiß: 2g

90

Rudolph's Bakeries Ltd. Canada, 1 slice (40g)

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 21g

Fette: 1g

Eiweiß: 4g

100

Rudolph, 8 pieces

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 0g

Eiweiß: 2g

100