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Heidevesper, 100 g
Kalorien: 194
Kohlenhydrate: 36g
Fette: 1.1g
Eiweiß: 3.7g
194
Hammerl, 100 g
Kohlenhydrate: 27g
Fette: 5.2g
Eiweiß: 6.8g
grafschafter, 1 scheibe
Kalorien: 117
Kohlenhydrate: 26.4g
Fette: 1g
Eiweiß: 3.2g
117
gutBuo, 100 Gramm
Kalorien: 212
Kohlenhydrate: 40g
Fette: 1.4g
Eiweiß: 6.3g
212
Schedes, 63 g
Kalorien: 144
Kohlenhydrate: 18.9g
Fette: 4.3g
Eiweiß: 4.1g
144
roggenvollkorn, 100 g
Kalorien: 245
Kohlenhydrate: 52g
Fette: 0.9g
Eiweiß: 5.3g
245
Harry, 1 scheibe
Kohlenhydrate: 25.6g
Clever, 100 g
Kalorien: 335
Kohlenhydrate: 79g
Fette: 1.7g
Eiweiß: 9g
335
Wasa, 1 Scheibe
Kalorien: 38
Kohlenhydrate: 71g
Fette: 2g
Eiweiß: 1g
38
Vollkornbrot, 100 gramm
Kalorien: 214
Kohlenhydrate: 39g
Eiweiß: 6.6g
214
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