100 Gram, 1 cup

Kalorien: 340

Kohlenhydrate: 71g

Fette: 3g

Eiweiß: 7g

340

Rema 100, 100 gram

Kalorien: 348

Kohlenhydrate: 79.4g

Fette: 0.6g

Eiweiß: 7g

348

Ris, 300 g

Kalorien: 386

Kohlenhydrate: 84g

Fette: 1.6g

Eiweiß: 6.3g

386

Rema 100, 100 gram

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 28.5g

Fette: 0.7g

Eiweiß: 2.8g

130

Ri-100, 100 g

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 35g

Fette: 65g

Eiweiß: 12g

0

Zuegg 100%, 1 cucchiaio

Kalorien: 156

Kohlenhydrate: 38.7g

Fette: 0g

Eiweiß: 0.6g

156

Naturen's, 100 g

Kalorien: 340

Kohlenhydrate: 73g

Fette: 3g

Eiweiß: 7.5g

340

Parboiled Ris, 1 skål

Kalorien: 144

Kohlenhydrate: 31.2g

Fette: 0g

Eiweiß: 3.6g

144

Ris basmati, 100 gramme

Kalorien: 350

Kohlenhydrate: 78g

Fette: 1.4g

Eiweiß: 7.4g

350

Parboild ris, 100 g

Kalorien: 350

Kohlenhydrate: 78g

Fette: 1g

Eiweiß: 7g

350