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Spinach, Frozen, Boiled In Unsalted Water

13-458 Uk Cofid 2015, 100 g

Kalorien: 21

Kohlenhydrate: 0.5g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 3.1g

21

*#spring Onions, Bulbs Only, Raw.

Ref:13-352.uk.cofid.2015, 100 g

Kalorien: 35

Kohlenhydrate: 8.5g

Fette: 0g

Eiweiß: 0.9g

35

Wine (Rosé, Medium)

17-754 Uk Cofid 2015, 100 ml

Kalorien: 79

Kohlenhydrate: 2.5g

Fette: 0g

Eiweiß: 0.1g

79

Pomegranate, Flesh and Pips

14-226 Uk Cofid 2015, 100 g

Kalorien: 51

Kohlenhydrate: 11.8g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 1.3g

51

*#turkey, Whole, Raw.

Ref:18-352.uk.cofid.2015, 100 g

Kalorien: 133

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 5.2g

Eiweiß: 21.6g

133

*#tomato.

Ref:352.fi.thl.ffcdr16, 100 g

Kalorien: 23

Kohlenhydrate: 6.1g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 0.6g

23

*#turbot.

Ref:352.hk.fooddb.v2, 100 g

Kalorien: 122

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 3.8g

Eiweiß: 20.6g

122

Egg (Chicken, Raw, Including Shell)

12-937 Uk Cofid 2015, 100 g (weight assumes 12.8% is shell)

Kalorien: 114

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 7.8g

Eiweiß: 11g

114

*#tigernuts.

Ref:13-893.uk.cofid.2015, 100 g

Kalorien: 403

Kohlenhydrate: 45.7g

Fette: 23.8g

Eiweiß: 4.3g

403

*#matzos.

Ref:13-278.uk.cofid.2015, 100 g

Kalorien: 384

Kohlenhydrate: 86.6g

Fette: 1.9g

Eiweiß: 10.5g

384