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*#gourd, Ridge, Raw.

Ref:13-254.uk.cofid.2015, 100 g

Kalorien: 17

Kohlenhydrate: 3.3g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 0.8g

17

*#gourd, Snake, Raw.

Ref:13-254.uk.cofid.2015, 100 g

Kalorien: 21

Kohlenhydrate: 4.1g

Fette: 0.3g

Eiweiß: 0.5g

21

Spinach, Frozen, Boiled In Unsalted Water

13-458 Uk Cofid 2015, 100 g

Kalorien: 21

Kohlenhydrate: 0.5g

Fette: 0.8g

Eiweiß: 3.1g

21

*#cuttlefish, Raw.

Ref:16-254.uk.cofid.2015, 100 g

Kalorien: 71

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0.7g

Eiweiß: 16.1g

71

*#dab, Raw.

Ref:16-254.uk.cofid.2015, 100 g

Kalorien: 74

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 1.2g

Eiweiß: 15.7g

74

Wine (Rosé, Medium)

17-754 Uk Cofid 2015, 100 ml

Kalorien: 79

Kohlenhydrate: 2.5g

Fette: 0g

Eiweiß: 0.1g

79

Pomegranate, Flesh and Pips

14-226 Uk Cofid 2015, 100 g

Kalorien: 51

Kohlenhydrate: 11.8g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 1.3g

51

*#rice and Black-eye Beans.

Ref:14-254.uk.cofid.2015, 100 g

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 34.1g

Fette: 2.2g

Eiweiß: 5.6g

170

Egg (Chicken, Raw, Including Shell)

12-937 Uk Cofid 2015, 100 g (weight assumes 12.8% is shell)

Kalorien: 114

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 7.8g

Eiweiß: 11g

114

*#marmalade.

Ref:13-835.uk.cofid.2015, 100 g

Kalorien: 261

Kohlenhydrate: 70.5g

Fette: 0g

Eiweiß: 0.1g

261