Red Tator Med. Raw Skin on, 1 raw

Kalorien: 149

Kohlenhydrate: 34g

Fette: 0g

Eiweiß: 4g

149

1 g

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

0

Raw, 1 Medium

Kalorien: 40

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

40

Red Apple, 100 g

Kalorien: 59

Kohlenhydrate: 14g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 0.3g

59

Red Potatoes, 369 g

Kalorien: 0

Kohlenhydrate: 59g

Fette: 0.5g

Eiweiß: 7g

0

Sonic, 1 medium

Kalorien: 203

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 12.9g

Eiweiß: 0g

203

Amira, 1 serving

Kalorien: 270

Kohlenhydrate: 6g

Fette: 20g

Eiweiß: 10g

270

1 cup, sliced

Kalorien: 64

Kohlenhydrate: 15.3g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 0.3g

64

0.5 cup, diced

Kalorien: 53

Kohlenhydrate: 11.9g

Fette: 0.1g

Eiweiß: 1.4g

53

Potato, Red, 100 grams

Kalorien: 89

Kohlenhydrate: 19.6g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 2.3g

89