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Microwave Lasagna (Magazine Recipe)

Real Simple, 0.25 lasagna (4" x 4" slice)

Kalorien: 639

Kohlenhydrate: 47g

Fette: 34g

Eiweiß: 36g

639

Sunday Night Chili

Real Simple Magazine Recipe, 1 cup

Kalorien: 294

Kohlenhydrate: 22g

Fette: 11g

Eiweiß: 23g

294

Gazpacho

Real Simple Magazine, 1 cup

Kalorien: 177

Kohlenhydrate: 12g

Fette: 14g

Eiweiß: 3g

177

Chowder Bake

Real Simple Magazine, 0.25 dish

Kalorien: 684

Kohlenhydrate: 56g

Fette: 38g

Eiweiß: 30g

684

Tuna With Chickpeas

Real Simple Magazine, 1 cup

Kalorien: 373

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 14g

Eiweiß: 30g

373

Chicken Souvlaki

Real Simple Magazine, 0.25 the recipe

Kalorien: 606

Kohlenhydrate: 43g

Fette: 30g

Eiweiß: 41g

606

Red Rice

Real Simple Magazine, 0.5 cup cooked

Kalorien: 236

Kohlenhydrate: 43g

Fette: 4g

Eiweiß: 6g

236

Cherries Jubilee

Real Simple Magazine, 0.5 cup

Kalorien: 339

Kohlenhydrate: 45g

Fette: 16g

Eiweiß: 3.5g

339

Apricot Crumbles

Real Simple Magazine, 0.333 cup

Kalorien: 408

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 21g

Eiweiß: 3g

408

Cheddar Chicken

Real Simple Magazine, 4 oz

Kalorien: 514

Kohlenhydrate: 10g

Fette: 32g

Eiweiß: 0g

514