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Spiced Apple Cake

Real Cake (Nz), 42 grams

Kalorien: 157

Kohlenhydrate: 21.9g

Fette: 6.8g

Eiweiß: 1.5g

157

Carrot & Walnut

Real Cake (Nz), 43 g

Kalorien: 168

Kohlenhydrate: 18.9g

Fette: 9g

Eiweiß: 2g

168

Carrot & Walnut (Corrected)

Real Cake (Nz), 43 g (10% of the cake)

Kalorien: 168

Kohlenhydrate: 18.9g

Fette: 9g

Eiweiß: 2g

168

Real Berries

Hubbards (Nz), 50 g

Kalorien: 196

Kohlenhydrate: 38.6g

Fette: 1.1g

Eiweiß: 6.3g

196

Real Bagels (Nz)

Abe's, 90 g (1 bagel)

Kalorien: 243

Kohlenhydrate: 47.5g

Fette: 1.3g

Eiweiß: 9.3g

243

Hoki

Real NZ holi, 100 gram

Kalorien: 212

Kohlenhydrate: 17.4g

Fette: 11g

Eiweiß: 10.4g

212

real nz fish

crumbed nz hoki fillets, 101 gms

Kalorien: 212

Kohlenhydrate: 17.4g

Fette: 11.1g

Eiweiß: 10.4g

212

Crumbed NZ Hoki Fillets

Real NZ Fish, 100 gram

Kalorien: 212

Kohlenhydrate: 17.4g

Fette: 11.1g

Eiweiß: 10.4g

212

Crumbed nz hoki fillet

Real nz fish, 100 gms

Kalorien: 212

Kohlenhydrate: 17.4g

Fette: 11.1g

Eiweiß: 10.4g

212

Real Mayonnaise

Best Foods Nz, 13 g

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 0.2g

Fette: 11g

Eiweiß: 0.2g

90