Raw Data, Grocery Store Packaged (Accurate), 4 oz raw (2 oz cooked-according to Academy of Nutrition & Dietetics)
Kalorien: 240
Kohlenhydrate: 0g
Fette: 19g
Eiweiß: 17g
240
64
Lemon, 1 cup raw lemon sections, without peel (212g)
Kalorien: 61
Kohlenhydrate: 20g
Fette: 0g
Eiweiß: 2g
61
Mushrooms, 1 cup pieces or slices
Kalorien: 15
Kohlenhydrate: 2g
Fette: 0g
Eiweiß: 2g
15
Grocery Store Packaged, 112 g or 4oz
Kalorien: 140
Kohlenhydrate: 0g
Fette: 4.5g
Eiweiß: 25g
140
Grocery Store (Fresh), 840 g
Kalorien: 210
Kohlenhydrate: 45g
Fette: 1g
Eiweiß: 17g
210
72
45
330
50
