Highlanders, 35 g

Kalorien: 141

Kohlenhydrate: 31.1g

Fette: 1.4g

Eiweiß: 3.5g

141

Rainbow congee, 35 gram

Kalorien: 141

Kohlenhydrate: 31.1g

Fette: 1.4g

Eiweiß: 3.5g

141

Rainbow Congee, 60 g

Kalorien: 240

Kohlenhydrate: 50.9g

Fette: 2.4g

Eiweiß: 6.8g

240

congee, 100 g

Kalorien: 129

Kohlenhydrate: 30.3g

Fette: 0.2g

Eiweiß: 0.6g

129

1 cup, without toppings

Kalorien: 190

Kohlenhydrate: 32.2g

Fette: 2.8g

Eiweiß: 7.6g

190

Seafood Congee, 300 g

Kalorien: 219

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 7.2g

Eiweiß: 11.4g

219

Mixed Congee, 1 can

Kalorien: 269

Kohlenhydrate: 60g

Fette: 0g

Eiweiß: 6g

269

Mixed Congee, 11.5 FL OZ (320 ml)

Kalorien: 140

Kohlenhydrate: 51g

Fette: 0g

Eiweiß: 0g

140