Quinoa Salad /cooking Channel /pomegranate Quinoa Pilaf, 0.167 th of recipe =aprox 1/3 cup

Kalorien: 248

Kohlenhydrate: 27g

Fette: 12.5g

Eiweiß: 9g

248

Cook This Not That, 0.25 recipe

Kalorien: 230

Kohlenhydrate: 0g

Fette: 7g

Eiweiß: 0g

230

Quinoa pilaf, 4 oz

Kalorien: 170

Kohlenhydrate: 25g

Fette: 6g

Eiweiß: 6g

170

My Own Quinoa Pilaf, 1 plate

Kalorien: 288

Kohlenhydrate: 52g

Fette: 5.4g

Eiweiß: 8.9g

288

Cooking Light, 1 cup

Kalorien: 204

Kohlenhydrate: 31.3g

Fette: 6g

Eiweiß: 6.6g

204

Healthy Cooking, 0.75 cup

Kalorien: 198

Kohlenhydrate: 35g

Fette: 4g

Eiweiß: 8g

198

Cooking Channel, 2 cups

Kalorien: 345

Kohlenhydrate: 60g

Fette: 8g

Eiweiß: 14g

345

Quinoa, 0.5 cup cooked

Kalorien: 133

Kohlenhydrate: 20g

Fette: 4g

Eiweiß: 4g

133

Teresa's Quinoa Pilaf, 0.5 cup

Kalorien: 169

Kohlenhydrate: 20.1g

Fette: 7.9g

Eiweiß: 5.9g

169

Avi Quinoa, 4 oz

Kalorien: 320

Kohlenhydrate: 13g

Fette: 6g

Eiweiß: 3g

320