Dempster's, 1 roll

Kalorien: 100

Kohlenhydrate: 17g

Fette: 2g

Eiweiß: 3g

100

Ruthie, 6 PIECES

Kalorien: 200

Kohlenhydrate: 28g

Fette: 8g

Eiweiß: 3g

200

Rosendorff's, 1 pulled roll

Kalorien: 150

Kohlenhydrate: 24g

Fette: 4.5g

Eiweiß: 4g

150

Breretons, 50 g

Kalorien: 137

Kohlenhydrate: 22.2g

Fette: 1.8g

Eiweiß: 5g

137

IGA, 50 g

Kalorien: 136

Kohlenhydrate: 22.2g

Fette: 1.8g

Eiweiß: 5g

136

Hardee's, 1 bun (128g)

Kalorien: 430

Kohlenhydrate: 72g

Fette: 13g

Eiweiß: 5g

430

Rich's, 3 pieces

Kalorien: 280

Kohlenhydrate: 34g

Fette: 11g

Eiweiß: 10g

280

Beigel's, 1 oz.

Kalorien: 90

Kohlenhydrate: 15g

Fette: 2g

Eiweiß: 2g

90

Rich's, 3 pieces

Kalorien: 280

Kohlenhydrate: 34g

Fette: 11g

Eiweiß: 10g

280

Companion, 1 roll

Kalorien: 130

Kohlenhydrate: 23g

Fette: 2g

Eiweiß: 3g

130